„Polecam gorąco Instytut Biohackingu i Karola, który w prostych krokach pokazał mi, jak odnaleźć w sobie energię, cel i chęć do działania. Po kilku dniach takiej rutyny budzę się wcześniej, z energią i uśmiechem. Ćwiczę, planuję dzień i działam. Jeśli ktoś się zastanawia – ja polecam z całego serca Instytut. Kluczowe informacje są podane w krótkiej i przystępnej formie, a do tego otrzymujemy wszystkie niezbędne narzędzia”.
Trudne doświadczenia z dzieciństwa, choroby, próby walki o lepsze jutro oraz ciągły głód wiedzy i chęć zrozumienia poszczególnych połączeń między ciałem, mózgiem, umysłem i emocjami, spowodowały, że szkoliłem się pod okiem najlepszych na świecie specjalistów z branży Health & Wellness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Wielkiej Brytanii.
Wszystko to sprawiło, że przechodziłem przez dziedziny takie jak: fizjologia, dietetyka, biohacking, psychologia, neurobiologia, programowanie podświadomości oraz uwalnianie emocji, aby znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytania.
Przez lata pracy nad sobą oraz wspierania klientów w dążeniu do uzyskania zdrowego ciała, silnego umysłu i spokoju ducha zauważyłem, że na rynku jest nie tylko zbyt dużo informacji, ale również wiele z nich nie ma praktycznego zastosowania i wzajemnie się wyklucza. Po latach testów i eksperymentów zrozumiałem, że jedynie co przynosi długoterminowe rezultaty, to kompleksowe podejście do zdrowia fizycznego i psychicznego.
Celem przyświecającym w tym projekcie było stworzenie powtarzalnych metod, opartych o solidne podstawy naukowe oraz interdyscyplinarne podejście, które pozwolą Ci w prosty sposób osiągnąć doskonałe zdrowie, wysoki poziom energii, świetne samopoczucie, mózg jak żyleta, tak aby ciało i umysł wspierały Cię każdego dnia w realizacji twoich celów i wyciśnięcia 100% z życia.
Moje autorskie metody zostały sprawdzone w praktyce – najpierw na sobie, a następnie podczas ponad 18 547 sesji 1:1 z klientami, co potwierdziło ich skuteczność i powtarzalność.
Dlatego zapraszam Cię do wspólnej podróży. Wskakuj razem ze mną na pokład rakiety Kosmicznego Omnipotencjału i sprawdź gdzie możesz dotrzeć jeżeli tylko dasz sobie przyzwolenie, by odkryć pełnię swojego potencjału.
Wraz z moim zespołem jesteśmy tutaj dla Ciebie!
Przeszedłem ścieżkę transformacji od chudego chłopaka, który ważył 43 kg do zdrowej i wysportowanej sylwetki, którą cieszę się obecnie.
Na swojej drodze pokonałem choroby takie jak: borelioza, reumatoidalne zapalenie stawów, insulinooporność, hiperglikemia reaktywna, zespół nieszczelnego jelita, „wypalenie nadnerczy”, depresja, stany lękowe, a nawet załamanie nerwowe.
Tak jak była to ścieżka przemiany fizycznej tak zdałem sobie sprawę po drodze jak ważny jest aspekt mentalny i emocjonalny, i jak dużym ograniczeniem jest kiedy tylko i wyłącznie skupiamy się na naszym ciele.
Żeby ruszyć z miejsca i nabrać prawdziwego rozpędu w życiu i skutecznie osiągać swoje cele, potrzebujemy uwolnić się od emocji i doświadczeń z przeszłości, ponieważ jeśli pominiemy ten krok, problemy będą wracać.
Dlatego opracowałem autorskie metody, które pozwoliły mi pomóc tysiącom ludzi poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, opanować emocje i poprawić relacje ze sobą — i tym samym uzyskać lepszą kontrolę nad swoim życiem. Co najważniejsze, wszystko to w prostym procesie, realizowanym krok po kroku BEZ drastycznych zmian i ciężkich reżimów.
Gdy poradziłem sobie ze swoimi wewnętrznymi demonami i poczułem się pewnie, zacząłem dzielić się swoją wiedzą. Od tamtego czasu przeprowadziłem ponad 3 269 godzin wykładów na żywo i online.
Dzięki temu nauczyłem się przekazywać moją wiedzę w prosty i zrozumiały sposób.
Wszystko, czego uczę, opiera się na solidnych fundamentach naukowych, interdyscyplinarnym podejściu psychoneuroimmunologii oraz praktyce, którą przetestowałem na sobie.
Jestem autorem czterech bestsellerowych książek z serii BIOHACKING, NEUROHACKING oraz Praktyczny Przewodnik do Wysokiej Efektywności, które sprzedały się już w ponad 130 000 egzemplarzy.
Moje artykuły na temat optymalizacji psychofizycznej ukazały się m.in. w Forbes, Newsweek Polska, Women’s Health oraz MyBenefit.
Jestem również twórcą Instytutu Biohackingu – jedynej takiej platformy transformacyjnej w Polsce (i na świecie!), która łączy biohacking, neurobiologię, odżywianie i rozwój mentalny w jeden spójny system działania.
Odzyskaj energię i zdrowie dzięki biohackinowi
Zaczniesz od fundamentów – regulacji hormonów, pracy z mitochondriami i głębokiej regeneracji. W Instytucie masz dostęp do gotowych protokołów, stacków suplementacyjnych i porannych rytuałów, które wyciągną Cię z trybu przetrwania.
Zbuduj odporność psychiczną i emocjonalną równowagę
Dzięki narzędziom neurohackingu nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i emocjami. Praktyki oddechowe, mentalne techniki i neuroprotokoły pomogą Ci wrócić do wewnętrznego spokoju i odzyskać poczucie kontroli.
Usprawnij pracę mózgu i zwiększ koncentrację
Wzmocnij neuroplastyczność, pamięć i skupienie dzięki sprawdzonym metodom: neurokoktajlom, stackom na fokus, planom pracy głębokiej i technikom szybkiego uczenia. Zacznij działać jak high performer.
Przeprogramuj podświadomość i ograniczające schematy
Zmienisz sposób myślenia, który do tej pory sabotował Twoje działania. Wykorzystasz narzędzia neuroprogramowania i psychologii transformacyjnej, by zbudować tożsamość osoby, która osiąga cele – konsekwentnie.
Zacznij żyć w zgodzie ze sobą – i na własnych zasadach
Dzięki mentoringowi, spersonalizowanej ścieżce oraz wsparciu społeczności Kosmicznie Efektywnych wdrożysz nowy styl życia. Taki, który działa nie przez tydzień, a na dłużej – i który realnie wspiera Twoje cele.